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인간의 10 건강 식품

– 꿀 – 혈관, 항 염증 및 항균, 항생제, 해열과 진해를 정화. 당신이 잠을 돕고, 스트레스를 해소하고 압력을 균형. 요로, 신장 결석, 염증성 장 질환, 설사 등의 질병 치료에 벌꿀의 치유 속성을 선택합니다. 강간 꿀 속성을 클렌징하고있다, 간에서 부드러운. 심장 질환, 상부 호흡 기관의 염증에 사용됩니다. 그것은 상처 치유를 촉진하고 감염을 방지합니다. 꿀이 사용됩니다 : […]

ಮಾನವ 10 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

– ಹನಿ – ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಮತ್ತು antitussive ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಜೇನು ಹೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಸ್. ಅತ್ಯಾಚಾರ ಜೇನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಬಂದಿದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ. ಇದು ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಹೂ […]

人間のための10の健康食品

– ハニー – 血管、抗炎症、抗菌、抗生物質、解熱や鎮咳薬を浄化。あなたが眠るのに役立ち、ストレスを軽減し、圧力を分散します。 尿、腎結石、炎症性腸疾患、下痢の疾患の治療のための蜂蜜の治癒特性。菜の花蜂蜜プロパティをクレンジングしている、肝臓に優しいです。心疾患、上気道の炎症に使用される。これは、創傷治癒を促進する、感染を防止する。 ハニーはのために使用され:貧血、疲労、喉の痛み、風邪。ハニーは、心臓病、制御血圧やアレルギーの治療に有用である。 アカシア蜂蜜は、胃の粘膜の再生を促進し、疾患潰瘍、胃·十二指腸潰瘍、エイズ消化を防ぎます。腎臓と尿路の病気に使用されます。アカシア蜂蜜は抗菌·利尿です。 – ブロッコリー – 例えば、体の適切な機能、ビタミンA、ビタミンCとビタミンB群(B1、B2)のために必要なビタミンが非常に豊富です。ブロッコリーに含まれるミネラル成分は、リン、少量のカルシウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄である。 ブロッコリーの特性は何ですか?これは、柑橘系の果物に比べてはるかにビタミンCが含まれています。ので、それは、身体の免疫系にプラスの効果として、ダイエットに大きな補完するものです。 – ライス – 会衆の約25のバージョンで発生します。ほとんどが白である、ブラウン、米、バスマティはパーボイルド。茶色と白米との差、米ぬか、玄米の消費量が大幅に糖尿病を発症する危険性を低減する。米ぬかは、凝縮物質の形で栄養素の天然源です。私たちは、玄米粉を推奨しています。 – オリーブオイル – エキストラバージンのオリーブは私たちの健康に非常に積極的に生の作品を食べて、私たちは、一日あたり約5〜20グラムをお勧めいたします。食事中の脂肪の消費量は約15%(全脂肪の合計)、または体重1キログラム当たり約半分グラムであることである。 – 卵 – 卵は私たちの健康に害を与えますが、十分な量の薬剤として作用しない。卵はコレステロールが高い。コレステロールは、身体の正常な機能に必須である。平均的な人は、約7-8卵の日に食べることができます。我々は2つ​​の大きな卵の日をお勧めいたします。 – 海水魚 – マグロ、タラ、ポラック、サメ、ヒラメ – 魚は、タンパク質の優れた供給源であり、消化しやすい低カロリーである。魚の脂肪は、肉に由来するよりも健康です。オメガ-3脂肪酸が豊富な食事は、がんのリスクを減らすことができます。 – オートミール – 穀物のようなオーツとその製品は、凝縮された形で栄養素を含んでいます。競技者は、彼らが、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB1の豊富な供給源であるという事実のためにオートミールを好む。私たちは、ペースト状に粉砕し、調理した穀物の約50グラムをお勧めいたします。 – ニンジン – 健康目ビタミンAベータの重要な利点のための良い情報源です – カロチンは、順番に肌がより迅速に、その硬さを失い、しわが見えますたまに体内で破壊されるコラーゲン繊維、の保護である。一言で言えば、ニンジンの効果を若返らせる。 – ミレー(ミレー) – それは、消化するのは非常に簡単であるビタミンB群、特にB1を大量に含んでいます。これは、タンパク質のかなり多くを持っていますが、それユニーク食品作るグルテンが含まれていません。 – ビターチョコレート – 10〜15グラム一日の量で食べると健康的なおやつ。ココアの割合が高いとのダークチョコレートは抗酸化物質の優れた供給源です。

10 alimenti più sani per l’uomo

– Miele – purifica i vasi sanguigni, anti-infiammatori e antibatterici, antibiotici, antipiretici e antitosse. Ti aiuta il sonno, allevia lo stress e riequilibra la pressione. Le proprietà curative del miele per il trattamento di malattie del tratto urinario, calcoli renali, malattie infiammatorie intestinali e diarrea. Miele di colza ha proprietà detergenti, è delicato sul fegato. […]

10 bianna sláintiúil don duine

– Mil – cleanses an soithigh fola, frith-inflammatory agus antibacterial, antaibheathacha, antipyretic agus antitussive. Chuidíonn leat codladh relieves, strus agus iarmhéideanna an brú. An airíonna cneasaithe na meala le haghaidh cóireáil galair an conradh urinary, clocha duáin, galar putóige athlastach agus buinneach. Tá mil Éigniú airíonna cleansing é, milis ar an ae. Úsáidte i na […]

10 makanan sehat untuk manusia

– Madu – membersihkan pembuluh darah, anti-inflamasi dan antibakteri, antibiotik, antipiretik dan antitusif. Membantu Anda tidur, mengurangi stres dan menyeimbangkan tekanan. Sifat penyembuhan madu untuk pengobatan penyakit saluran kemih, batu ginjal, penyakit radang usus dan diare. Perkosaan madu telah membersihkan properti, lembut pada hati. Digunakan dalam penyakit jantung, radang saluran pernapasan bagian atas. Ini mempercepat […]

10 heilbrigt matvæli sem ætluð eru mönnum

Hunang – hreinsar æðarnar, bólgueyðandi og bakteríudrepandi, sýklalyf, hitalækkandi og hóstastillandi. Hjálpar þér að sofa, dregur úr streitu og jafnar þrýsting. The græðandi eiginleika hunangi til meðferðar á sjúkdómum í þvagrás, nýrnasteinar, þarmabólga og niðurgangur. Nauðgun hunang hefur hreinsun eiginleika, er blíður á lifur. Notað í hjartasjúkdóma, bólga í efri öndunarvegi. Það flýta gróanda sára og […]

10 legegészségesebb élelmiszereket, az emberi

– Méz – tisztítja az ereket, gyulladáscsökkentő és antibakteriális, antibiotikus, láz-és köhögéscsillapító. Segít aludni, oldja a stresszt és kiegyensúlyozza a nyomást. A gyógyító tulajdonságai méz betegségek kezelésére a húgyutak, vesekő, gyulladásos bélbetegség és a hasmenés. Repce méz tisztító tulajdonságait, kíméletes a májra. Használt a szívbetegségek, a gyulladás, a felső légutakat. Ez gyorsítja a sebgyógyulást és […]

मानव के लिए 10 स्वास्थ्यप्रद भोजन

– शहद – रक्त वाहिकाओं, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी, एंटीबायोटिक, ज्वरनाशक और कासरोधी शुद्ध. आप सोने में मदद करता है, तनाव से राहत मिलती है और दबाव संतुलन. मूत्र पथ, गुर्दे की पथरी, सूजन आंत्र रोग और दस्त की बीमारियों के इलाज के लिए शहद की चिकित्सा गुणों. बलात्कार शहद गुण सफाई की है, जिगर […]

10 מזונות הבריאים ביותר לאדם

– דבש – מנקה את כלי הדם, אנטי דלקתיים ואנטי בקטריאליים, אנטיביוטיקה, ומוריד חום antitussive. עוזר לך לישון, משחרר מתח ומאזן את הלחץ. את סגולות הריפוי של דבש לטיפול במחלות בדרכי השתן, האבנים בכליות, מחלות מעי דלקתיות והשלשולים. דבש אונס יש ניקוי תכונות, הוא עדין על הכבד. משמש במחלות הלב, הדלקת של דרך הנשימה העליונה. […]